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Il corso è rivolto a bambini e ragazzi e si svolge il Giovedì dalle 16:15 alle 19:30.
Per qualsiasi informazione potete contattare Marco al 388.4262326, cerchiamo tuttavia di anticipare qualche vostra domanda…

Dove?
Gli allenamenti si svolgono alla palestra della scuola elementare Borgo Rosselli in Via Pisacane 5 a Porto San Giorgio.

Quando?
A partire dal Ottobre 2020, tutti i Giovedì!

E’ un’arte marziale?
Insieme al Sumo, il Kendo è l’arte marziale giapponese per eccellenza. Nel Kendo coesistono il lato estremamente combattivo che richiede molto esercizio fisico e la disciplina che affonda le sue antichissime radici in tempi remoti e che presenta un lato riflessivo.

Ci si fa male?
Il Kendo si pratica usando lo Shinai, una spada di bamboo in sostituzione della katana dei samurai. Durante gli allenamenti il corpo viene protetto da una speciale armatura chiamata Bogu, formata da maschera, corpetto, guanti e paraventre.
Queste accortezze fanno si che, malgrado non ci si risparmi e non ci sia nulla di prestabilito o finto nei combattimenti, non ci si faccia male.

I costi?
I costi per la pratica sono:
– Costo mensile: 15€.

L’abbigliamento?
Per iniziare è sufficiente indossare una tuta e tener presente che il kendo si pratica scalzi. Nel caso si posseggano karategi o judogi… sono più che indicati!
Al secondo mese di iscrizione sarà doveroso dotarsi di hakama (la gonna pantalone) e keikogi (la giacca da kendo). Quest’abbigliamento solitamente è acquistato online da uno dei molti fornitori esistenti.

Le docce?
Praticando kendo si suda. Qualora vogliate far fare la doccia ai vostri ragazzi, sono disponibili gli spogliatoi.

L’equipaggiamento?
Per iniziare a praticare Kendo è sufficiente uno shinai (spada di bamboo) e questo verrà fornito dall’associazione Uminokenshi. In futuro, in relazione all’età e all’indole del ragazzo, potrà essere valutata la possibilità di indossare un’armatura.

Cos’altro?
Per praticare un’attività sportiva è necessario il Certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico.
Il Certificato deve essere rilasciato a seguito di una visista che preveda la misurazione della pressione arteriosa e l’effettuazione di un elettrocardiogramma a riposo e va consegnato all’associazione Uminokenshi.